Jag förstår att du är frustrerad, jag har själv varit där...kanske du som jag efter någon av behandlingarna också känt en tillfällig förbättring och blivit hoppfull, för att sedan igen en eller några dagar senare vara tillbaka på ruta ett..

​

Du kanske undrar finns det inget jag själv kan göra? Och varför kommer värken alltid tillbaka oberoende av vad jag gör?

​

Och du kanske börjat tro att det är åldern som är orsaken till värken, det är ju normalt att börja få värk här och där när man blir äldre..eller kanske det är dina gener?

​

..Men tänk OM..det var så enkelt som att värken du lider av beror på en snedhet/snedheter i din kropp som gör att du belastar den snett?

​

Tänk OM..värken du har i ländryggen beror på att din fot är utåtvriden som gör att knät "faller in" som gör att höften blir sned och som gör att ländryggen nu tvingas överarbeta?

 

..Eller tänk OM det var så att värken du har i nacken beror på att ditt bäcken har tippat bakåt (utplanad svank) som i sin tur har gjort att bröstkorgen sjunkit ihop, axlarna fallit fram och huvudet skjutits fram som tvingar nackmusklerna att "hålla i" huvudet för allt vad de är värda för att huvudet inte skall hamna ännu längre framför kroppen?

​

Har någon pratat om detta med dig tidigare? Jag säger inte att det är så men tänk OM det var så enkelt?

​

OM det var så, förstår du då varför massören du går till varje månad med din spända nacke, som lägger allt krut på att massera din nacke och din axlar inte kan hjälpa dig, utan i bästa fall bara lindrar dina symptom?

 

För att GRUNDORSAKEN till din spända nacke sitter inte i din nacke, den sitter i ditt bäcken! Hur ska din nacke kunna slappna av när ditt bäcken är ur position? Det kommer inte att ske, nacken vill inte vara spänd, den TVINGAS vara det..

 

Eller förstår du då bättre varför fysioterapeuten/sjukgymnasten du går till regelbundet med din onda ländrygg som ger dig övningar för ryggen och magen inte ger dig mycket mer än symptomlindring?

 

För att din onda ländrygg har sin grund i att ena foten är sned som gör att det blir en kedjereaktion upp genom benet och det TVINGAR ländryggen att överarbeta. Så att träna upp ryggen och magen gör ju inget åt GRUNDORSAKEN!

 

Inget illa menat om dom du går till/gått till, jag vet att dom gör sitt bästa, det gör vi alla alltid, men ibland så vet man inte bättre för att man har inte fått den kunskapen.

 

OM det nu skulle vara så enkelt som jag beskrev ovan och om detta låter logsikt för dig, vad skall du då göra åt detta? Finns det något att göra åt det? 

 

Ja det finns det och denna banbrytande metod ursprungligen från USA som kallas "Postural Träning" är svaret på den frågan. En metod som bygger på en ny helhetssyn på kroppen, där man tittar på hur kroppen är DESIGNAD att fungera och utifrån det perspektivet hittar GRUNDORSAKEN till kronisk värk och löser det genom olika typer av stretch/aktiveringsövningar som då skall göra att kroppen hittar tillbaka till den här naturliga designen.

​

Här ställer vi oss alltså frågan VARFÖR? Varför är min ländrygg så spänd hela tiden? Vad beror det på? Och på så vis går till grunden med problemet och löser det. Istället för att bara jobba med symptomlindring..

​

Läs om hur postural träning förändrade mitt liv på min blogg som du hittar här och vad det är och hur det går till genom att klicka på "läs mer" nedan. Om du vill kontakta mig kan du göra det via formuläret som finns längst ner på sidan.

 

Boka din tid här (på kommande).